Kegiatan Ekskul (Ekstra
Kurikuler) di sekolah sangat banyak manfaatnya. Seperti di SDIT Mutiara Hati
mempunyai salah satu kegiatan ekskulnya adalah Karate. Berlatih Karate di usia
dini memanglah sangat diperlukan agar anak-anak dapat menjaga dirinya dari
berbagai bahaya. Saat belajar bela diri anak akan mendapat banyak sekali
manfaat bagi fisiknya. Yang pertama adalah koordinasi otot-otot di tubuhnya.
Ini paling mudah dilatih saat masih usia muda. Lalu keseimbangan, yang
jelas-jelas berguna pula buat kesehatan (postur tubuh yang seimbang dan benar
saat beraktivitas dapat mengurangi resiko penyakit). Yang terpenting dalam bela
diri adalah kecepatan, akurasi, dan
kekuatan. Berikutnya lagi adalah stamina dan ketahanan.
Tetapi keunggulan bela diri
secara fisik lebih baik dibanding dengan olahraga lain yang juga punya manfaat
fisik. Karena, Anak-anak akan dapat membela dirinya tanpa membutuhkan bantuaan
dari orang lain. Dan itu merupakan salah satu manfaat Karate bagi fisik dan
mental anak. Kemudian murid akan mendapat pendidikan budi pekerti. Ini adalah
pelajaran emosional untuk anak yang harus ditanamkan sejak dini. Memang agak
kontradiktif, saat latihan diajarkan cara memukul yang benar, namun setelah itu
diajarkan untuk tidak boleh memukul (sembarangan). Dalam bela diri anak
diajarkan untuk bisa membela diri saat dalam posisi lemah dan bisa menjadi
pelindung saat dalam posisi kuat.
Rasa percaya diri mereka telah
dilatih untuk mengetahui ancaman konflik dan menghadapinya dengan efektif dan
efisien (dalam bela diri selalu diajarkan untuk melumpuhkan penyerang
sementara, agar cukup punya waktu untuk pergi menghindari konflik
berkepanjangan, bukan diajarkan untuk menghajar habis-habisan musuh). Anak juga
akan dilatih disiplin, terhadap lingkungan, ketenangan dalam menghadapi
masalah, kecepatan mengambil keputusan, serta fokus dan penuh perhatian dalam
mengambil tindakan.
Selanjutnya anak akan diajarkan bersosial
bahwa saat mereka dalam posisi lemah maka mereka harus bisa membela diri,
sedangkan saat dalam posisi kuat mereka harus bisa menjadi pelindung bagi yang
lemah. Anak juga diajari berempati dan berbuat lembut, serius. Misalnya, saat
berlatih membanting teman berlatih maka mereka akan dilatih untuk menjaga agar
teman berlatih tidak cedera. Dalam beberapa bela diri, konsep ini bahkan dibawa
sampai saat berhadapan dengan lawan sesungguhnya.
Tujuannya bukan untuk mencederai
lawan, namun hanya melumpuhkan serangannya dan menyadarkannya. Selain itu, anak
juga diajari untuk memiliki rasa hormat, tidak hanya pada guru dan teman
seperguruan, namun juga pada lawan. Serta dalam beladiri anak diajarkan juga
konsep pertemanan sebab lebih baik mempunyai 1000 teman daripada 1 musuh. Dan dari
kegiatan tersebut kelak anak dapat menjadi pribadi yang tangguh, cerdas, sopan
dan berwibawa.
